Tope là pour les héroïnes haletantes

 

Toutes les personnes faisant du vélo ou marchant régulièrement à travers les parcs des grandes villes, les connaissent, les groupes de femmes enceintes faisant du sport avec leur gros ventre. On les voit marcher et parfois même courir de manière haletante et faire des squats jusqu'à ce qu'elles en transpirent. Lorsque je vois ces héroïnes, j'ai envie de passer à côté d'elles pour un tope là. C'est en effet très sain pour la mère et le bébé qu'elle porte. C'est aussi très chouette, car une fois qu'elles en ont pris l'habitude elles continuent jusqu'à l'accouchement. Heureusement que de plus en plus de femmes le savent, mais il y en a aussi beaucoup qui restent à la maison dans le fauteuil. Parfois parce qu'elles ne savent pas faire de sport et parfois parce qu'elles pensent que c'est dangereux. Mais aussi souvent parce qu'elles ne se sentent pas bien et n'arrivent pas à se motiver. Je suis dès lors très content lorsqu'une nouvelle étude sort pouvant peut-être inciter les femmes à faire du sport.

 

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Effets spéciaux

Cette semaine ce message est paru dans l'AD : “Vous détestez le sport ? C'est la faute de votre mère ”. Le titre est un peu négatif mais continuez à lire car l'étude démontrer que le sport pendant la grossesse n'est pas seulement bon à ce moment pour la mère et l'enfant mais que cela a aussi des conséquences positives à vie pour les enfants. Ils ne sont pas seulement plus actifs, mais la capacité à brûler des graisses est aussi sensiblement plus élevée. A notre époque, ce n'est pas un luxe superflu ! OK, nous sommes donc tous convaincus de faire du sport, donc nous y allons. On s'inscrit à un cours d'essai et le jour-même on se trouve devant son armoire. On essaie tous ses vêtements de sport et ensuite on les enlève car rien ne va. Au secours ! Dans la tenue de son homme, qui est trop grande et bien sûr dégingandée, on se sent assez malheureux, mais on se rend quand même au parc. Et à nouveau tope là !

Vêtements sport grossesse

Ce dernier problème est heureusement maintenant réglé car Noppies a développé une collection spéciale de vêtements de sport pour la grossesse. Hourra ! Des vrais vêtements de sport dans lesquels on se sent à la mode en plus. Une bonne coupe, un bon soutien et aussi de jolis imprimés et couleurs. Cette fois le tope là est pour Noppies !

Josine Gräfe est mère, fan de sport et responsable du programme Mommies chez The Bootcamp Club. Vous découvrez ce qui l'occupe sur cette plate-forme. Vous avez des questions directes ? Posez-les ci-dessous ou envoyez un e-mail à josine@thebootcampclub.nl